Coaching
Meine Coaching Themen
- Persönlichkeitsentwicklung: Klärung persönlicher Ziele, (Selbst-) Werte und Ressourcen.
- Burnout-Beratung/Prävention: Aufbau einer verbesserten Widerstandskraft gegen Stress
- Ängste, Sorgen, Unsicherheiten: Ursachen verstehen und Situation bewältigen
- Innere Blockaden und Widerstände: Erkennen und eigene Ressourcen zur Lösung verwenden
- Veränderungsprozesse: z.B. bei Karriereschritten oder Lebensumbrüchen.
- Entscheidungsfindung: Impulsgebung durch Einnahme von systemischen Perspektiven.
- Führungsthemen: Entwicklung von Führungskompetenzen, Verbesserung der Führungsqualität
- Zeitmanagement und Produktivität: Bewusstmachung der Zeitfresser, Achtsamkeit im eigenen Umgang
- Work-Life-Balance: Entwicklung eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen Beruf und Privatleben.
Nehmen Sie Kontakt auf für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.
Als systemischer Coach lege ich besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Umwelt.
Ob im beruflichen oder im privaten Kontext, ich unterstütze Sie bei Veränderungswünschen und Neuorientierungen, komplexen Entscheidungen, Ihrer nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung sowie im Bereich der Gesundheit mit Stress- und Burnout-Prävention.
In einer vertrauensvollen Zusammenarbeit erarbeiten wir Erkenntnisse, schaffen Klarheit und entwickeln neue Perspektiven und wirksame Lösungen.
Coaching
Als systemischer Coach lege ich besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Umwelt.
Ob im beruflichen oder im privaten Kontext, ich unterstütze Sie bei Veränderungswünschen und Neuorientierungen, komplexen Entscheidungen, Ihrer nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung sowie im Bereich der Gesundheit mit Stress- und Burnout-Prävention.
In einer vertrauensvollen Zusammenarbeit erarbeiten wir Erkenntnisse, schaffen Klarheit und entwickeln neue Perspektiven und wirksame Lösungen.
Meine Coaching Themen
- Persönlichkeitsentwicklung: Klärung persönlicher Ziele, (Selbst-) Werte und Ressourcen.
- Burnout-Beratung/Prävention: Aufbau einer verbesserten Widerstandskraft gegen Stress
- Ängste, Sorgen, Unsicherheiten: Ursachen verstehen und Situation bewältigen
- Innere Blockaden und Widerstände: Erkennen und eigene Ressourcen zur Lösung verwenden
- Veränderungsprozesse: z.B. bei Karriereschritten oder Lebensumbrüchen.
- Entscheidungsfindung: Impulsgebung durch Einnahme von systemischen Perspektiven.
- Führungsthemen: Entwicklung von Führungskompetenzen, Verbesserung der Führungsqualität
- Zeitmanagement und Produktivität: Bewusstmachung der Zeitfresser, Achtsamkeit im eigenen Umgang
- Work-Life-Balance: Entwicklung eines ausgewogenen Verhältnisses zwischen Beruf und Privatleben.
Wir alle sind heute im Alltag vielfältigen Belastungen ausgesetzt.
Die Arbeitswelt belastet mit Leistungsverdichtung und Druck, Remote Work und zunehmender Isolation. Die digitale Belastung, im Beruf wie im Privaten, erzeugt ein Gefühl dauernder Erreichbarkeit und kann auf Dauer zu Stress und Erschöpfung führen.
Häufig kommen auch noch belastende Lebensereignisse, temporär oder dauerhaft, hinzu.
Was bedeutet Coaching
In biete Ihnen in einer vertrauensbasierten Zusammenarbeit und ausgehend von Ihrer individuellen Situation mein Personalcoaching an, indem neue Erkenntnisse und Perspektiven gefördert, sowie Ihre eigenen Ressourcen und Stärken mobilisiert werden.
Dieses geschieht mit dem Ziel, Ihren Veränderungsbedarf/-wunsch klar herauszuarbeiten und in Zusammenarbeit mit mir einen Lösungsweg zu erarbeiten und umzusetzen.
Mein Coaching unterstützt sowohl Ihre persönliche Entwicklung in beruflichen wie privaten Themenfeldern als auch Ihre Gesunderhaltung und Burnout-Vorbeugung.